Rakott Padlizsanos Csirke
- Rantott csirke
- Rakott csirkés padlizsán Réka konyhájából | Réka receptje - Cookpad receptek
- Rakott padlizsanos csirke es
- Csirke
- Padlizsános rakott csirkemell bazsalikommal | Recipe | Csirkereceptek, Recept, Zöldségételek
A grillcsirkénél és a natúr sült csirkemellnél nincs unalmasabb, és ezt mindenki tudja, aki valaha is fogyókúrázott. A csirkecomb viszont zamatos része a szárnyasnak, rengeteg módon variálható, és kifilézve ráadásul gyorsan el is készül. Tehát igazi pecsenye azok számára, akik odafigyelnek a vonalaikra. Hozzávalók 4 db 12½ dkg-os bőr nélküli, filézett felsőcomb 1 késhegynyi őrölt fahéj 2 teáskanál morzsolt oregánó 2 evőkanál olívaolaj 2½ dkg csökkentett zsírtartalmú vaj 1 db 35-os dkg padlizsán (tisztítva 28 dkg) só és frissen őrölt bors A tetejére: 12½ dkg csökkentett zsírtartalmú krémsajt 1 teáskanál reszelt citromhéj 1-2 késhegynyi frissen reszelt szerecsendió Elkészítés 1 Előmelegítjük a sütőt 200 fokra. Sütőpapírt terítünk egy 30×40 cm-es tepsibe. 2 A húst 5×1 cm-es csíkokra vágjuk, sózzuk-borsozzuk, és összekeverjük a fűszerekkel. Ezután 4 adagra osztva, adagonként 2-3 perc alatt kevergetve elősütjük egy 30 cm átmérőjű teflonserpenyőben a vaj és az olaj felforrósított keverékén.
Rantott csirke
Hozzávalók Hozzávalók: 8 db csirkemellfilé 2 db padlizsán 4 db paradicsom 16 szelet mozzarella sajt só szárnyas fűszerkeverék étolaj őrölt fehérbors Elkészítés Elkészítés: A csirkemelleket szétnyitjuk, sózzuk, szárnyas fűszerkeverékkel megszórjuk, és egy kevés olajon elősütjük /elég csak fehéredésig/. A padlizsánt vastagabb szeletekre vágjuk, borsozzuk, megsózzuk, és 10-15 percet állni hagyjuk, majd grillen vagy serpenyőben megsütjük. A paradicsom okat felszeleteljük. A csirkemelleket egy kiolajozott tepsibe tesszük, mindegyikre teszünk 2-2 szelet padlizsánt, paradicsom ot és mozzarella sajtot. Előmelegített sütőben szép pirosra sütjük /kb. 15 perc/. Jó étvágyat kívánok hozzá! Kinyomtatom Szakácskönyvbe Értékelem Elküldöm Ezek is érdekelhetnek Ajánlatok Friss receptjeink Hasonló Receptek X Próbáld ki az alábbiakat!
Újévi puszi es ölelés, egy nagy adag napsutessel! Itt 36 fok meleget vá túl sok, úgyhogy nem sutok, csokikrém lesz az édesség:) T:) Mon, 2012-12-31 19:12 Azta, abbol a spelt flour-bol biztos valami finom kenyerke lesz. *+* En is lattam mar a "sima kozertben", de eddig ra se hederitettem. Szuper, hogy Dia is ilyenekkel foglalkozik, mert ez megkonnyiti a kutato munkat. Itt is majdnem 36 fok van, csak az a baj nem Celsiusban. It's okay januar, februar, itt a nyar. :)) B. U. E. K. Neked is! Most olvastam valahol, hogy a penz nem boldogit, de penz nelkul nem boldogulsz, szoval kivanom, hogy az uj ev hozzon annyit, amennyit csak elbir es minden foldi jot, amit csak kivansz! szeretettel:Aniko Tue, 2013-01-01 01:43 Na, Te vagy az első Anikó, akit ismerek:) szep név! Biztos írtam, az en nevem Márta, a Torma a lanykori vezeteknevem. A Tormát jobban szeretem, azért használom itt. Itt mar Ujevezunk egy nagy bögre gyümölcs teával. Jo ünneplést es Neked is minden álmod teljesüljön! T:) Thu, 2013-01-03 11:55 Köszi, viszont kívánok minden jot Neked is, T:)
Rakott csirkés padlizsán Réka konyhájából | Réka receptje - Cookpad receptek
- Pécsi Újság - Helyi híreink - Udvardy György áldotta meg a kertvárosi kormányablakot
- Ide süss! Diabetikus Rigó Jancsi szelet Anditól Recept képpel - Mindmegette.hu - Receptek
- Dr steinberger 5 napos kúra
- Whirlpool akr 362 ix főzőlap remix
- Padlizsános rakott csirkemell | NOSALTY
- Nokia 301 hangszóró
- Konzuli Szolgálat
- Sült csirkemell padlizsános zöldségkörettel Recept képpel - Mindmegette.hu - Receptek
Rakott padlizsanos csirke es
A recept úgy került be a padlizsános repertoárba, hogy apjuk mutatott egy receptvideót rakott padlizsán elkészítéséről. Elég szárazka volt a szegény, így felturbóztuk. Ezzel megszületett a MI verziónk. :) Apjuk, aki nem egy padlizsán rajongó, ezt minden héten meg tudná enni. :D Amivel ki is idegel, mert elég sok a mosatlan utána.. 2 fotós komment ízlés szerint szárnyas pác (vagy épp ízlés szerint bármilyen fűszer) A csirkemellet nagyobb darabokra vágjuk és fűszerezzük. A padlizsánt kb. 1 cm-s darabokra szeljük. Tálcára sorakoztatjuk, sózzuk, állni hagyjuk. A csirkemellet pici olajon majdnem készre sütjük. A padlizsánokról leitatjuk a levet és elősütjük, hogy egy kis színt kapjanak. A besamelhez a vajat megolvasztjuk, a liszttel megpirítjuk és felöntjük a meleg tejjel. Pikk pakk besűrűsödik sózzuk, borsozzuk és 5 dkg sajtot keverünk bele. És jöhet az összeállítás. Kezdésnek egy sor padlizsánkarika, majd ráterítjük a husit. A husira ráöntjük a besamelt, ismét egy sor padlizsán. A padlizsánra a paradicsomokat rákarikázzuk.
Csirke
Hozzászólások (22) A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter! nikipszilon / nikipszilon Fri, 2014-03-07 23:29 Áthívtam barátnőmet, és valami vacsit össze akartam dobni, de aztán az eredeti ötletet félretettem, boltba viszont nem akartam elmenni, így kerestem "valamit" --> először sima paradicsomos-mozzarellás csirkére gondoltam, de aztán megláttam a recepted, eszembe jutott, hogy van padlizsán a hűtőben, és életemben egyszer csináltam eddig padlizsánt, szóval kaptam az alkalmon. Jelentem, nemrég ment el barátnőm, degeszre ettük magunkat, alig sikerült félreraknom egy kicsit holnapra, valami isteni finom lett! Köszönöm a receptet, közben még az is kiderült, hogy én szeretem a sült padlizsánt, dupla haszon ez így diéta mellett! Elmentettem, szupergyors, finom, diétába beilleszthető, imádom! :) Köszönöm! :) witch / witch Sun, 2012-12-30 17:02 Kedves Dia! Ezer koszonet a receptert! Igy mostmar tudom mi a magyar neve, amit nalunk FARRO neven kaphato. Itt rengeteg receptben hasznaljak, lehet salatat kesziteni belole vagy levesbe rakni.
Padlizsános rakott csirkemell bazsalikommal | Recipe | Csirkereceptek, Recept, Zöldségételek
Sot, az is elofordul, hogy ledaralva teszta vagy kenyer alapanyag. udv:witch ui. :irtam Tormanak is, hatha igy megtalalja O is a boltban. DiaNatura / diavega Thu, 2013-01-03 10:48 Kedves Anikó és Márti! Nektek is Nagyon Boldog Új Évet kívánok! :) Hozzon ez az év is nagyon sok finomságot, jókedvet, boldogságot! Üdv, Dia Torma / Torma Tue, 2012-11-06 22:26 Fincsi, ügyes recept Dia! Megkerdezhetnem mi az a kamut? T:) Wed, 2012-11-07 13:36 Szia Kedves Torma! :) Köszi a kedves szavakat! Ez tényleg nagyon fincsi, érdemes kipróbálni! :) A kamutról itt találtam érdekes infokat:... Jó, hogy rákérdeztél, mert én is most látom, hogy ez egy szuper alapanyag!!!! 40%-kal több fehérje... hűűű... Na majd szépen rákattanunk... :)) Igazság szerint a férjem simán csak összefőzte a rizzsel, nem fő meg olyan gyorsan, így roppanós maradt a gyerkek persze egyből reklamáltak, pedig finom volt nagyon. Szép napokat neked! Üdv, Dia Thu, 2012-11-08 00:44 Nagyon köszönöm a gyors választ Dia! Hát ez a kamut fantasztikus!
Elkészítés 1. A csirkemellet kisebb darabokra vágjuk, majd megpirítjuk a felforrósított olajon. Kivesszük és félretesszük. 2. Falatnyi darabokra vágjuk a megtisztított padlizsánt, paprikát, cukkinit és paradicsom ot. Megfonnyasztjuk a felaprított hagymát a csirke pecsenyelevében, majd hozzáadjuk az előkészített zöldségeket és 5 percig együtt pirítjuk. A zöldségragut az összezúzott fokhagymával ízesítjük. Belekeverjük a szóját és a ketchupot. Végül sózzuk, borsozzuk ízlés szerint és meghintjük a gyömbérrel. Kinyomtatom Szakácskönyvbe Értékelem Elküldöm Ezek is érdekelhetnek Ajánlatok Friss receptjeink Hasonló Receptek X Próbáld ki az alábbiakat!