2016. július 11. | | Olvasási idő kb. 3 perc Épp az idén ünnepelte huszonegyedik születésnapját a bajai halászléfőző fesztivál. 1996-ban a város fennállásának háromszázadik évfordulója...
A gyakorlatok mindegyike alkalmas arra, hogy autodidakta módon végezzék. Minden egység végén található a Piactér. Itt részletes javaslatok vannak arra vonatkozóan, hogyan lehet a mindennapi életbe átültetni a tanultakat egy héten keresztül. Kipróbáljuk, feldolgozzuk és beépítjük. A tapasztalatok megőrzéséhez nagyon hasznos minden élethelyzetben egy EMK-jegyzetfüzet. A Piactér egy 14 hetes programként használható, mely által napról napra egyre biztosabbak lehetünk a gyakorlati képességeinkben. Ehhez a szerző azt javasolja, hogy minden nap azonos időben szánjunk rá 15-30 percet. Ne lépjük át ezt az időkeretet, így jó esélyünk lesz arra, hogy a feladatok elvégzésében hosszabb időtávon motiváltak maradjunk. A Piactér olyan csoportok számára is használható, akik hosszabb időn keresztül rendszeresen találkoznak, és mindeközben elég idejük van arra, hogy megszerezzék a javasolt tapasztalatokat. A "Piactér" után következnek az információk csoportokkal való feldolgozás esetére. Itt csoportos gyakorlatok találhatóak az egyes témákhoz, szemináriumokon és gyakorló csoportokban való feldolgozáshoz.
Ha bármilyen egyéb vitánkat gyorsan, költségtakarékosan és békésen akarunk megoldani (munkahelyi problémák, szomszédok közötti viszony, stb. ) Mi a mediáció előnye? A z egymással megromlott viszonyban lévő felek (partnerek, családtagok, munkatársak, szomszédok) megőrizhetik, vagy helyreállíthatják a személyes jó kapcsolatukat, és kiegyensúlyozottá tehetik a munkakapcsolataikat. fölösleges viták és peres eljárások nélkül I dő t és a költségeket takaríthatnak meg (a mediátor óradíja fele az ügyvédi költségeknek! ), hiszen ezek mindannyiunk számára fontos tényezők: drága és elhúzódó, valamint bizonytalan kimenetelű peres eljárás helyett a kíméletes megoldás a mediáció. Még l ecsökkent, eldurvult, vagy akár megszűnt kommunikáció esetén is megoldást lehet elérni úgy, hogy minden fél nyertesnek érezze magát. A vitában őrlődők felnőtt módjára maguk irányítják a sorsukat, semmint átadják azt a jogászok, az ügyvédek, a bírók kezébe és szabadon eresszék a jog végtelen útvesztőjében. A z ügyüket nem kell "megszellőztetniük", hiszen fontos a jó hírnevük megőrzése, a problémájuk kényes, bizalmas, diszkréciót igényel.
EMK Tréning Semmi nincs, amit mi emberek jobban élveznénk annál, mikor önként és szívesen járulhatunk hozzá mások jóllétéhez. TOVÁBB Mediáció Az EMK mediációs szerepe az, hogy a két fél között fönntartsa a kommunikáció áramlását egészen addig, amíg a probléma meg nem oldja saját magát. Egyéni terápia Ha mindennapi életedben problémáid vannak, krízisben vagy, személyes beszélgetésben kaphatsz segítséget szakembertől. Rebirthing - Újjászületés légzésterápia Az újjászületés légzésterápia egy légzési technika, amely segítségével lehetségessé válhat elnyomott érzelmeink felszabadítása és meggyógyítása. EMK Tréning Az erőszakmentes vagy együttérző, együttműködő kommunikáció (EMK), amelynek célja, hogy az emberek nagyobb együttérzéssel és világosabban tudjanak kommunikálni egymással. Mediáció E konfliktuskezelő folyamat során a résztvevők kifejezik álláspontjukat, felismerik valódi szükségleteiket, a közös érdekeket - egészen addig, amíg elfogadás és empátia születik meg közöttük. Egyéni terápia Egyéni terápira jelentkezhetnek egyének és párok is.
-et. Az Erőszakmentes kommunikáció (EMK) szemléletmódjának megtanulásával: Elsajátíthatsz egy kifejezésmódot, melynek alkalmazásával úgy veheted figyelembe családtagjaid, barátaid, vagy főnököd igényeit, hogy közben a saját jóllétedért is kiállsz. Megtanulhatod, hogyan alakítsd párkapcsolati, szülő – gyermek és munkahelyi konfliktusaidat békés párbeszéddé. Az empátia gyógyító erejét megtapasztalva új megvilágításban láthatod kapcsolataid, képes leszel felismerni az önmagad és mások érzelmeit kiváltó szükségleteket. Ennek ismeretében sokkal könnyebben fogod a rendezni a konfliktusaidat. Várható eredmény: Eredményesebben keresed majd a mindenki számára egyformán kielégítő megoldásokat, még olyan helyzetekben is, amikor a múltban ilyenre nem is gondoltál volna. Képes leszel konfliktushelyzetekben egyértelműen és lényegretörően kifejezni magad. Az empatikus gondolkodásmódot és nyelvezetet használva újfajta megoldási stratégiákat kezdesz meglátni és javasolni, melyek ellenállás helyett együttműködésre késztetik társaid.
8K views 4 upvotes 0 downvotes Description: Webáruház: Képzeld el, ho… Full description Tartalom Előszó (Klaus-Dieter Gens) 7 Bevezető – A szív nyel ve 9 Sakálok és zsiráfok 13 Mire jó az erőszakmentes kommunikáció? 15 A jelképes sakál és zsiráf 19 Pillantás a zsiráfparadicsomba 21 A sakálvilágban 27 Sakál-(virág)nyel ven szólva 31 A zsiráfok útján 37 Sakálfül és zsiráffül 40 A belső hozzáállás adja a muzsikát 45 A négy lépés 51 A négy lépés folyama ta 53 A négy lépés ellenőrzése 71 Amikor a zsiráf a sakállal táncol 79 A táncparketten 81 Furcsa sakáltáncok 97 Sakálüvöl tés helyett zsiráfsikoly 99 – bosszankodás helyett szabadon beszélni Bűntudat – Ó, milyen kár! 107 Megbecsülés és hála – teljes értékű verbális táplálék 113 Függelék 120 Mars hall Rosenbergről 120 Érzéseket és szükségleteket kifejező szavak 122 Első lista: Kielégített igényekr e utaló érzések 124 Második lista: Kielégítetlen igényekr e utaló érzések 125 Harmadik lista: Értelmező érzések 126 Negyedik lista: Szükségletek 127 Köszönetnyilvánítás 128 A szerzőről 130 Felhasznál t és ajánlot t irodalom 131
Ehhez kívánok neked kitartást és sok sikert!
Ágnes Szabó-Propszt: "Communication is not what I do, but who I am. " [I. /(☼+♀) x ≈] = Ω Kommunikáció legfőbb tulajdonsága Állandó és megszakíthatatlan Kommunikáció fajtái • Verbális kommunikáció (beszéd) • Metakommunikáció (testbeszéd – kémiai és sejt szintű kommunikáció) • Csend és a szünet (metanyelv) • Telepátia (gondolatok - érzések - REZGÉSEK bájos zűrzavara) • Álom (univerzális, dimenziókon átívelő kommunikáció) Kommunikáció résztvevői AZ ADÓ és A VEVŐ ADÓ: mindig az "ÉN" VEVŐ: másik személy (családtagjaim, munkatársaim, ismerősök és ismeretlenek) a kutyám, a kertben álló fa vagy nyíló virág, az autóm, Isten és a fenti hierarchia tagjai (kb. 50-50 fő mindenki esetében), halott nagypapám, a tükörképem és főként, de nem utolsó sorban életem főszereplője: A "MŰVÉSZ ÚR" Valódi nevén: "ÉNKE" "Énke mindig ébren van, de beszélni rendesen olyankor kezd, mikor nekem a legkellemetlenebb, legkínosabb, mikor csöndre, figyelemre, áhítatra volna szükségem. Énke csak hozzám beszél, soha máshoz nem szólt még.
Gyakorlatorientált, azonnal hasznosítható tudást nyújtó képzések életvezetési témákban, amelyek kimaradnak a hagyományos felsőoktatásból. Segítünk, hogy könnyebben boldogulj a felsőoktatásban és az életben egyaránt. Időgazdálkodás Néha arra vágysz, bárcsak 25 órából állna egy nap? Rengeteg ötleted van, de sosincs időd befejezni őket? Úgy érzed, eláraszt a vizsgák, beadandók áradata? Akkor az időgazdálkodás képzésünk a barátod. Fiatalos képzőkkel, gyakorlatorientált képzéssel segítünk, hogy az idő ne az ellenséged, hanem a szövetségesed legyen. Bővebben Inkubátor Csoport Blogot szeretnél indítani, haladnál a szakdolgozatoddal, könyvet írnál vagy indítanál egy képzést, de nem tudod, hogyan vágj bele? Szuper megvalósítónak érzed magad, de hiányzik egy ötlet, amit megvalósítanál? Jelentkezz, mi, teret, időt és eszközöket adunk, hogy megvalósítsd az ötleted! Személyes pénzügyek Úgy gondolod, megtakarítani csak a gazdagok tudnak? Nagy álmaid vannak, de nem tudod, hogyan finanszírozd őket? Szeretnél már most előrelátóan tervezni a pénzügyeiddel?